habeba_님의 저널, 2022년 03월 3일

2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.4 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg. 남은양: 5.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:

824 kcal

지방: 34.73g | 단백질: 34.38g | 탄수화물: 101.55g. 아침 식사: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Strawberries, لبن جاموسي لبن جاموسي . 점심 식사: لبن جاموسي لبن جاموسي, Boiled Egg. 저녁 식사: Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Sunflower Oil, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). 더보기

140 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 36 분, Samsung Health - 23 시간 24 분. 더보기

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