2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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982 kcal
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지방: 31.98g | 단백질: 53.48g | 탄수화물: 122.28g.
점심 식사: 코스트코 냉동 블루베리, 노브랜드 플레인 요거트, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 뼈해장국, CJ 햇반. 간식/기타: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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