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;)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1020 kcal
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지방: 42.63g | 단백질: 46.03g | 탄수화물: 110.90g.
아침 식사: Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Ei, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Gelatelli Vanilleeis und Erdbeereis, Bofrost Bananen-Eis. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Ja! Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme, Knorr Salatkrönung, Eisbergsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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