|
Яне помню когда последний раз столько весила. Теперь я знаю, что я могу сбросить вес не голодая и не причиняя вред организму.
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
|
669 kcal
|
지방: 42.45g | 단백질: 55.96g | 탄수화물: 9.12g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Горбуша на Пару. 저녁 식사: Чай. 간식/기타: Каждый День Миндаль Необжаренный, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|