2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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697 kcal
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지방: 26.39g | 단백질: 55.86g | 탄수화물: 60.65g.
점심 식사: 소와나무 슬라이스치즈, 아몬드, 구운계란, 방울 토마토. 저녁 식사: 애호박, 당근, 새송이버섯, 배추김치, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 데미갈릭페퍼, 청정원 굴소스, 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 양파, 달걀. 간식/기타: 요즘 그릭요거트, 아몬드, 귤. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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