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Коралин Браун
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2022년 03월 2일
Коралин Браун님의 저널, 2022년 03월 2일
Коралин Браун 님의 프로필
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2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.7 kg
지금까지 감소한:
5.1 kg
.
남은양:
28.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 03월 2일:
645 kcal
지방: 26.69g | 단백질: 35.91g | 탄수화물: 64.14g.
점심 식사:
Кальмары Фаршированные, Шебекинские Макароны Спирали.
저녁 식사:
Вареное Яйцо.
간식/기타:
Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью.
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2183 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 35 분, 휴식 - 17 시간 25 분, 숙면 - 6 시간.
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안정된 체중
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