2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
|
1155 kcal
|
지방: 10.84g | 단백질: 103.99g | 탄수화물: 168.25g.
아침 식사: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. 점심 식사: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. 저녁 식사: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|