2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1544 kcal
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지방: 73.62g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 156.49g.
아침 식사: 딸기, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 빙그레 캔디바 (80ml), 배추김치, 수제비. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 배추김치, LA갈비, 콩나물밥. 간식/기타: 빙그레 스모키 베이컨칩, 더블스윗 황치즈 마카롱. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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