2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1211 kcal
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지방: 101.22g | 단백질: 54.85g | 탄수화물: 18.87g.
점심 식사: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Lidl Авокадо, Smiltene Российский Сыр. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриная Ножка, Fudo Кокосовое Молоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%, Alesto Brazil Nuts. 간식/기타: Belbake Миндаль, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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