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저혈당3.9 (67)
케톤 0.7
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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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929 kcal
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지방: 66.19g | 단백질: 30.69g | 탄수화물: 64.94g.
아침 식사: 앵커 무염버터, 참기름, 계란후라이, 파프리카. 점심 식사: 잡곡밥, 부추. 저녁 식사: 앵커 무염버터, Nutiva MCT Oil, 허쉬 무가당 코코아가루. 간식/기타: 오틀리 오틀리 바리스타 에디션, 에스프레소 커피. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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