2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
1702 kcal
|
지방: 76.51g | 단백질: 122.45g | 탄수화물: 148.27g.
아침 식사: Happy Monkey Арахисовая Паста Шоколадная, Каждый День Геркулес, Запеканка творожная. 점심 식사: Каждый День Халва Подсолнечная, Макфа Макароны Станичные Отварные , Каждый День Ветчина из Индейки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Щи. 저녁 식사: Мария Печенье Затяжное, Русский Хлеб Булочка Гречневая, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Organic Life Масло Рыжиковое, Ёжики, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. 간식/기타: Магнит Морковь Свежая, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Happy Monkey Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|