2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1441 kcal
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지방: 33.40g | 단백질: 125.54g | 탄수화물: 163.93g.
아침 식사: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코. 점심 식사: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 찐고구마, 방울 토마토, 딸기, 노브랜드 오리훈제슬라이스. 저녁 식사: 부추무침, 양반 현미밥, 애플망고, 닭백숙. 더보기
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