2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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1376 kcal
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지방: 43.06g | 단백질: 89.07g | 탄수화물: 165.16g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), GS25 햄에그&토마토 샌드위치, 요플레 1000배 닥터캡슐 플레인. 점심 식사: 바나나, GS25 프로틴 허브치킨 에그볼. 저녁 식사: 야채샐러드, 방울 토마토, 풀무원 동글주먹밥 매콤닭갈비, 미역, 삶은오징어. 간식/기타: 베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 바닐라향. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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