2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1253 kcal
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지방: 61.14g | 단백질: 73.20g | 탄수화물: 109.22g.
아침 식사: 닥터유 단백질바 미니, 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 뒷다리살, 닭안심볶음. 점심 식사: 살짝 삶은 계란. 저녁 식사: 사과4/1쪽, 회무침, 메추리알, 현미잡곡밥, 뒷다리살. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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