sunnyjang님의 저널, 2022년 02월 27일

62.8

62.8 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg. 남은양: 5.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:

827 kcal

지방: 18.03g | 단백질: 30.90g | 탄수화물: 138.16g. 점심 식사: 오이소박이, 계란후라이, 삶은계란, 배추겉절이, 김밥, 막국수. 저녁 식사: 배추겉절이, 계란후라이, 수박, 나물비빔밥. 더보기

1991 kcal

운동: 스텝퍼 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

sunnyjang님의 체중기록