2014년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 14일:
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1866 kcal
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지방: 67.14g | 단백질: 105.33g | 탄수화물: 186.01g.
점심 식사: バニラソフトクリーム, コンソメスープ, トップバリュ 食パン 8枚切り, 牛肉のステーキ, LAWSON グリーンサラダ, ごはん, マシュマロ. 저녁 식사: トマトソース, 鶏のもも肉, 鶏のもも肉, ロメインレタス. 간식/기타: レモンメレンゲパイ, マシュマロ, マシュマロ, マシュマロ, マシュマロ. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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