2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
|
1113 kcal
|
지방: 70.31g | 단백질: 35.22g | 탄수화물: 90.64g.
아침 식사: 마카데미아 너트, 마요네즈, 야채 랩 샌드위치. 저녁 식사: 해초미인 다시마국수, 쇠고기 미역국. 간식/기타: 아메리카노, 소와나무 슬라이스치즈. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|