ggogguma님의 저널, 2022년 02월 23일

2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

48.5 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg. 남은양: 1.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:

1068 kcal

지방: 52.55g | 단백질: 29.87g | 탄수화물: 122.49g. 아침 식사: 호두, 마이노멀 방탄커피. 점심 식사: 김밥, 삶은 병아리콩. 저녁 식사: 녹차, 야채 랩 샌드위치. 더보기

2766 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 2.5 kg 감소하기

ggogguma님의 체중기록