Коралин Браун님의 저널, 2022년 02월 25일

2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

88.1 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg. 남은양: 30.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:

573 kcal

지방: 24.47g | 단백질: 29.54g | 탄수화물: 58.32g. 아침 식사: Активиа Творожно-Йогуртная с Персиком, Гранолой и Кокосом. 점심 식사: Шебекинские Макароны Спирали, Атяшево Сосиски Докторские. 저녁 식사: Чай, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 더보기

2208 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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