2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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1735 kcal
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지방: 45.25g | 단백질: 71.31g | 탄수화물: 229.49g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페 라떼 (Tall). 점심 식사: 샐러드미인 마카로니샐러드, 어묵국, 밥, 돈까스. 저녁 식사: 동치미, 죽이야기 팥죽. 간식/기타: 빙그레 스모키 베이컨칩, 코스트코 냉동 블루베리, 노브랜드 플레인 요거트, 절편. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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