2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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819 kcal
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지방: 52.77g | 단백질: 38.29g | 탄수화물: 23.85g.
아침 식사: 배추김치, 이마트 반숙란, 닭가슴살미역국. 점심 식사: 비비고 고등어구이, 아보카도. 간식/기타: 라우린 코코넛 엠씨티(MCT)오일. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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