2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1256 kcal
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지방: 62.93g | 단백질: 57.05g | 탄수화물: 111.26g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. 저녁 식사: Wasa Roggenknäcke, Aldi Butterkäse, Roggenbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gekochtes Ei. 간식/기타: Grafschafter Roggenmischbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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