수룡뇽님의 저널, 2021년 05월 11일

2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
50 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
1489 kcal 지방: 45.59g | 단백질: 55.27g | 탄수화물: 210.87g.   점심 식사: 이디야 얼그레이 홍차, CU 알래스카연어샌드위치, 아이스 아메리카노, 피코크 단호박스프. 저녁 식사: 허닭 슬라이스 닭가슴살. 간식/기타: 올리브영 곤약 쫀듸기, 오트리 고메넛츠리저브. 더보기
1339 kcal 운동: 필라테스 - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


수룡뇽님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유