2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1558 kcal
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지방: 56.97g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 183.11g.
아침 식사: 동원 개성잡채군만두, 사과4/1쪽, 군고구마, 고등어구이, 김치찜, 현미잡곡밥. 점심 식사: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 사과4/1쪽, 송편, 살짝 삶은 계란. 저녁 식사: 배추김치, 느타리버섯, 대파, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 살짝 삶은 계란, 콩나물국, 오테이스트 고등어김치찜, 어묵, 현미잡곡밥. 간식/기타: 송편. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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