2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
1524 kcal
|
지방: 37.67g | 단백질: 107.67g | 탄수화물: 184.83g.
아침 식사: Pumpkin spice Pancakes(🥞zucca e amaretti)🎃. 점심 식사: Fragole, Rio Mare Tonno Super Naturale, Curry in Polvere, Fage Total 0%, Lo Scoiattolo Chicche di Patate. 저녁 식사: Zucca Cotta, Fragole, Conad Pane di Farro con Semi di Lino, Girasole e Soia, Zucchine, Broccolo Romanesco, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: BPR Gourmet Cioccotella, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|