frpaty님의 저널, 2022년 02월 23일

🤸🤸🤸
Bom dia!
💪🏻🎯🙏🏻
47 kg 지금까지 감소한: 18 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
749 kcal 지방: 38.68g | 단백질: 52.36g | 탄수화물: 44.90g.   아침 식사: Café. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 간식/기타: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cappuccino, Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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