2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
2089 kcal
|
지방: 117.55g | 단백질: 116.91g | 탄수화물: 139.56g.
아침 식사: Увелка Перловка, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Овощное Соте, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Президент Сыр Бри. 점심 식사: Форель, Свекла Вареная. 저녁 식사: Магнит Гранат, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. 간식/기타: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, АВС Березовый Сок. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|