2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1348 kcal
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지방: 50.94g | 단백질: 89.75g | 탄수화물: 133.61g.
아침 식사: 계란볶음밥. 점심 식사: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 매일유업 소화가 잘되는 우유. 저녁 식사: 콜라비, 아몬드, 방울 토마토, 찐감자, 찐고구마, 노브랜드 숯불데리야끼 양념닭꼬치. 더보기
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안정된 체중
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