2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1081 kcal
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지방: 55.61g | 단백질: 93.54g | 탄수화물: 46.69g.
아침 식사: Costco 酪梨油, 萬歲牌 無調味核桃, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 橘平屋 特撰燒海苔, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）. 점심 식사: 宗家府 泡菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 全家 茶葉蛋（全家）, 白蘿蔔, 花椰菜, 黑咖啡, 全聯 金錢牛肚切絲binb. 더보기
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안정된 체중
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