2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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892 kcal
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지방: 64.28g | 단백질: 56.77g | 탄수화물: 20.92g.
아침 식사: 참치샐러리김밥. 점심 식사: 배추김치, 이마트 반숙란, 닭가슴살미역국. 간식/기타: 라우린 코코넛 엠씨티(MCT)오일, 야쿠르트 엠프로 프로바이오틱스 밸런스. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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