ggogguma님의 저널, 2022년 02월 18일

2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

47.9 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg. 남은양: 0.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:

1864 kcal

지방: 132.66g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 95.34g. 아침 식사: 땅콩, 마카데미아 너트, 돼지갈비찜. 저녁 식사: 삶은 계란, 야채 랩 샌드위치. 더보기

2961 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 5.3 kg 감소하기

ggogguma님의 체중기록