2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1330 kcal
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지방: 80.54g | 단백질: 46.53g | 탄수화물: 119.00g.
아침 식사: 자몽, 야채 랩 샌드위치, 마카데미아 너트, 땅콩. 저녁 식사: 버섯구이, 풀무원 낫또, 샐러드, 노브랜드 목살. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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