2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1621 kcal
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지방: 60.58g | 단백질: 46.53g | 탄수화물: 223.60g.
아침 식사: 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 비거트 소이 비거트, 금귤, 파리바게트 카스테라. 점심 식사: 반올림피자샵 수제피클, 피코크 알리오올리오 파스타. 저녁 식사: 달래무침, 파프리카, 청경채, 군고구마, 두부부침. 간식/기타: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 다노샵 오트밀크, 메이플 시럽. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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