|
TR90시작함
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
867 kcal
|
지방: 38.44g | 단백질: 59.34g | 탄수화물: 76.27g.
아침 식사: 양파, 문어, 아보카도오일, 달걀, 뉴스킨 컨트롤, 뉴스킨 핏, 물, 뉴스킨 점프스타트, 레몬, 파슬리. 점심 식사: 우유, 뉴스킨 쉐이크 바닐라맛. 저녁 식사: 올리브기름, 우유, 뉴스킨 쉐이크 바닐라맛, 콩나물국, 소갈비살, 밥. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|