2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1574 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 73.60g | 탄수화물: 187.09g.
점심 식사: 코스트코 팝코너스 씨솔트, 찐고구마, 모짜렐라 치즈, 토마토, 삼림 옥수수크림빵. 저녁 식사: 오징어튀김, 순대, 떡볶이. 간식/기타: 마른오징어, 코스트코 팝코너스 씨솔트, 맥주 맥주, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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안정된 체중
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