2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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384 kcal
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지방: 14.54g | 단백질: 28.45g | 탄수화물: 37.85g.
아침 식사: 사과, 폰타나 발사믹 드레싱, 달걀, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, Chosen Foods 아보카도 오일, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강), 잇메이트 소고기볼. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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