2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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915 kcal
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지방: 27.05g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 126.43g.
아침 식사: 잇포레스트 오나오 모카초코스콘, 밀크아트 그릭요거트, 자몽 (분홍색과 빨강), 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 비비고 시래기 감자탕. 점심 식사: 대상웰라이프 마이밀, 사과, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 비비고 시래기 감자탕. 간식/기타: Richy 오트밀 미니바이트, 딜로마켓 틴볼스 다크. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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