2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 49.3 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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2568 kcal
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지방: 131.93g | 단백질: 126.70g | 탄수화물: 229.46g.
점심 식사: Clean Foods Raw Pancake, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Champignons, Alnatura Leupolzer Leicht, Rapunzel Sojabohnen, Clean Foods Raw Pancake. 저녁 식사: Rotstern Mokka Bohnen, Eierkekse mit fast nur Eigelb, Lindt Dark Choc & Cocoa Bits, Vego Vego Crunchy, Aldi Mandeln, Elstar, Essig, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Getrocknete Kürbiskerne, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Karotten, Voelkel Haferdrink, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Basic Erdnussmus Fein, Alnatura Sojaflocken, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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 댓글
2022년 02월 20일 작성이: Ritamine__
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So fängt der Sonntag doch gleich viel besser an. 😀👍👋
2022년 02월 20일 작성이: Jule Go !
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💫💥Du hast eine unglaubliche Leistung vollbracht. So viel Selbstdisziplin, ganz großes Kompliment. 🤗🥳
2022년 02월 20일 작성이: LuftundLiebe
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Ich kämpfe noch mit mir, aber versuche mein Bestes...
2022년 02월 20일 작성이: nöhöhöhö
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🎯👏🏼👏🏼👏🏼Ziel in greifbarer Nähe - megaaaaa
2022년 02월 20일 작성이: Mimpelchen
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Krass! Wie machst du das ?
2022년 02월 20일 작성이: Abraxsa
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Das war nur das verschwundene Wasser und der Füllstand vom Fresskalieren
2022년 02월 20일 작성이: nöhöhöhö
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Super Leistung 👍👏 Nur noch ein paar Gramm und du hast dein Ziel erreicht 🎉🙏 🥰
2022년 02월 20일 작성이: IngridCeballos
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