2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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879 kcal
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지방: 36.64g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 83.37g.
점심 식사: 아메리카노, 모짜렐라 치즈, 토마토. 저녁 식사: 물회, 계란말이, 소고기무국, 밥, 버섯볶음. 간식/기타: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 코스트코 냉동 블루베리. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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