2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1259 kcal
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지방: 97.14g | 단백질: 47.46g | 탄수화물: 54.56g.
아침 식사: 소금, Bob's Red Mill 아몬드가루, 이즈니 무염 버터, 서울우유 플레인 요거트, NOW 에리스리톨, 계란 노른자, Post 화이버 오트밀. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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