2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
|
1473 kcal
|
지방: 100.96g | 단백질: 63.30g | 탄수화물: 80.56g.
점심 식사: 뒷다리된장간장, 흑미밥. 저녁 식사: 양파스콘, 바인리히 파인 다크초콜릿 92%, 아로니아 스무디. 간식/기타: 크럼블쑥치케. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|