2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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1386 kcal
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지방: 66.15g | 단백질: 71.62g | 탄수화물: 130.06g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Fleischer Rumpsteak, Kartoffeln, Grafschafter Roggenmischbrot, Bohnensalat. 저녁 식사: Frischkäse, Milbona Butterkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut Bartenhof Katenrauchwurst, Weizenbrötchen, Käsebrötchen. 간식/기타: Biskuitrolle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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