2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1243 kcal
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지방: 64.70g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 112.45g.
아침 식사: 뒷다리살, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 군고구마, 볶은 견과류와 땅콩. 점심 식사: 크라운 미니쉘 딸기, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 저녁 식사: 서울우유 비요뜨 초코링, 뒷다리살, 누룽지탕, 볶은 견과류와 땅콩, 햄 치즈 샌드위치. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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