2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
|
1542 kcal
|
지방: 45.67g | 단백질: 89.68g | 탄수화물: 215.52g.
아침 식사: Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна, Сметана , Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Global Village Укроп, Помидоры, Выборжец Огурец Длинноплодный. 저녁 식사: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. 간식/기타: Магнит Гранат. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|