2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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1458 kcal
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지방: 124.03g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 23.13g.
점심 식사: 서울우유 깜보졸라, 뒷고기, 양파, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유. 저녁 식사: 바인리히 파인 다크초콜릿 92%, 단호박빵, 키토랩 방탄커피. 간식/기타: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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