Selbstsabotage Deluxe... weiter gehts
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 47.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
|
1192 kcal
|
지방: 40.83g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 143.83g.
점심 식사: My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, Zucchini, Bonduelle Kichererbsen , Grüne Brechbohnen. 저녁 식사: Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Edeka Bio Rote Beete, Rapsöl, Basic Erdnussmus Fein, Vego Vego Crunchy, Haselnüsse, Karotten, Aldi Rote Paprika, Freshona Cornichons, Clean Foods Raw Pancake, Jermi Edamer Light, Elstar. 더보기
|
주 16.8 kg 증가하기
|