2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1550 kcal
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지방: 72.23g | 단백질: 100.69g | 탄수화물: 118.36g.
아침 식사: Thomy Ketchup Weniger Zucker bei 80% Tomaten, Bäcker Bachmeier Käsebrezen, Popp Fleischsalat, Gekochtes Ei. 점심 식사: Dönerteller. 저녁 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alnatura Rote Linsen Wie Reis, Gourmet Zanderfilet. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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