2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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2091 kcal
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지방: 70.00g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 299.64g.
아침 식사: 삶은 계란, 곶감, 찹쌀떡. 점심 식사: 공차 애플 그린티 에이드, 노아베이커리 올리브 치아바타, 잭스빈 후무스 큐민앤코리앤더, 키친콤마 당근라페. 저녁 식사: 이케아 베지볼, 돌나물, 양파볶음, 군고구마, 한미메디케어 완전두유, 양배추볶음, 썬큐 베이크드 빈스. 간식/기타: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 투썸플레이스 로얄 밀크티. 더보기
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안정된 체중
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