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💩
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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912 kcal
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지방: 27.87g | 단백질: 37.17g | 탄수화물: 132.01g.
아침 식사: 제스프리 제주 골드키위, 산과들에 원데이발란스 그린, 파스퇴르 파스퇴르 요거트. 점심 식사: 만토바 그라나 파다노, 동치미, 떡볶이, 찐감자, 파스퇴르 파스퇴르 요거트, 토마토 케첩, 치아바타, 양상추, 삶은 계란. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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