2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
|
1196 kcal
|
지방: 55.66g | 단백질: 50.85g | 탄수화물: 122.53g.
아침 식사: Ударница Мармелад, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Кофе, Европром Икра Царская, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Батон Нарезной, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Помидоры, Дымов Сосиска Молочная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . 간식/기타: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Оладьи на Кефире, Имбирный Чай, Мандарины. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|